Wat is de basis emotie

Wij krijgen vaak de vraag wat de basis van een emotie is. Er zijn namelijk 8 verschillende en belangrijke emoties die een mens kan ervaren. Natuurlijk zijn er veel meer maar die kunnen we niet allemaal bespreken. Op nummer 1 staat liefde. Dit kan je op verschillende manieren ervaren. Op 2 staat angst het bang zijn voor iets of een situatie. Dan heb je ook nog vreugde wat je voelt als iets goed gaat. En dan heb je ook nog verdriet wat je bij een minder goede situatie of een overlijden ervaart. Ook kun je nog verbaasd worden. Dit kun je definiëren als je ergens verrast van bent. Dan heb je ook schaamte wat je ervaart als je jezelf ergens niet prettig bij voelt. En last but not least walging. Dit krijg je als je het niet eens bent met iemand of het abnormaal vind wat een ander doet.

Waarom is de basis emotie belangrijk?

De basis van een emotie is een belangrijk onderdeel van bewustwording. Door een emotie te ervaren weten wij wat we voelen. Maar je moet ze ook kunnen begrijpen. Het is wel handig als je weet waarom je juist blij of verdrietig bent. Dan kun je de blije situaties in de meeste gevallen omarmen. En ga je op zoek naar een oplossing om een verdrietige situatie te voorkomen. Liefde kun je voelen voor bijvoorbeeld je kinderen of een huisdier. Maar je kunt ook je levenspartner hebben gevonden en daar liefde voor voelen. Schaamte is iets waar je mee om moet leren gaan. Wanneer je een maatje meer hebt krijg je dit al snel. Het is belangrijk om jezelf dan af te sluiten van dit gevoel. Of je kunt het proberen te verzachten door jezelf te accepteren.

De voordelen

Het voordeel van een basis emotie is dat je jezelf kent. Je weet dus precies wanneer je gelukkig of verdrietig bent. Echter bij walging ervaar je weer een heel ander gevoel. Je vind iets niet leuk en dat zul je moeten accepteren. Dan ga je weer over naar een gelukkig gevoel. Maar ook kan je jezelf verbazen. Dit is een leuk gevoel omdat je het niet zag aankomen. Echter moet je dan wel van verrassingen houden. dan kan je jezelf ook nog verdrietig voelen. Een belangrijk proces bij verdriet is het accepteren. Wanneer je iets gaat accepteren wordt het wat makkelijker. Maar dan moet je ook nog leren omgaan met de situatie. Dit is een proces wat tijd nodig heeft. Haast je niet te veel om dit voor elkaar te krijgen want dan maak je het jezelf lastig.

De functie van basis emotie

De functie van een basis emotie is de belangrijkste functie van de geest. Door het voelen van emoties laten wij ons brein weten hoe wij onszelf voelen. Vervolgens reageert het brein daar weer op. Bij verdriet zul je zien dat je opeens gaat huilen. Dit is het besef van verdriet. Maar bij blijdschap zal je gaan glimlachen. Dit is een teken dat je goed in je vel zit. Verbaasd uit zich dan weer in verschillende uitdrukkingen. Je kan namelijk positief en negatief verbaasd raken. Bij angst zie je verschillende uitdrukkingen. Sommige mensen springen op het bed en raken helemaal in paniek. Maar andere mensen lachen zich weer rot. In het dagelijks leven ervaren wij wel tot 100 emoties per dag. Je moest er maar eens opletten wat je allemaal voelt. En natuurlijk welke uitdrukking daar weer bij hoort,

Waarom we waarde hechten aan een basis emotie

Wij hechten allemaal veel waarde aan de basis van een emotie. Dit laat ons zien hoe we onszelf voelen. Maar ook toon je je gevoel aan de buitenwereld. Een emotie laat een gezichtsuitdrukking zien. En dat zegt meer als 1000 woorden. Daarnaast kunnen wij zo ook mensen inschatten. Als iemand verdrietig is dan sla je daar een arm omheen. Maar als iemand te blij is wil je diegene afremmen. Bij walging zullen we vaak de confrontatie aangaan met elkaar. En liefde kan zich weer uiten in veel andere dingen. Je kunt liefde laten zien door iets te kopen voor iemand. Maar je kunt ook liefde uiten tussen de lakens.

Samenvatting

De basis emotie is een belangrijk onderdeel voor de hele dag. Hiermee kunnen wij mensen begrijpen en ervaren hoe iemand anders zich voelt. Dit geeft ons inzichten in het leven die je niet met woorden kunt omschrijven. Mensen kunnen een masker dragen maar de uitdrukking van een gezicht laat veel basisemoties zien. Dit zorgt ervoor dat wij mensen kunnen helpen bij hun gevoel. Maar ook kunnen we het gevoel met elkaar delen. Daarnaast kun je met emoties ook een blijk van waardering laten zien. Dit doe je door blij te zijn of juist weer te laten zien dat je van iemand houd met liefde. Liefde kun je hebben voor dierbaren en familie.